Kombination:
Pilates Personal Training & Therapie

Bei dem Kombi Angebot aus Pilates Personal Training und Therapie, trainieren Sie zuerst 60 Minuten an den Pilates Studio Geräten und im Anschluss erhalten Sie eine intensive 30 minütige Akupressur Massage. Die perfekte und effektivste Kombination um sich gestärkt, beweglich, schmerzfrei und entspannt zu fühlen.

60 Minuten Training:
Sie trainieren an den Pilates Geräten entweder intensiv und sportlich oder unterstützend und rehabilitativ, je nach Gesundheits- und Trainingszustand.

Der Trainingsplan wird individuell auf Sie eingestellt.

30 Minuten Akupressur Massage:
Um noch effektiver Schmerzen, Verspannungen und Verklebungen im muskulär-faszialem Gewebe zu lösen, werden Sie mit einer intensiven Faszien- und Akupressur Massage behandelt und in sanfte Dehnpositionen gebracht.

Das Gewebe wird in einen entspannten Zustand versetzt, die Durchblutung und der Stoffwechsel wird angeregt und die Regeneration gefördert.

Ein krönender Abschluss nach einem intensiven Training!

Termine nach Absprache!