Life & Body Retreat
auf Mallorca im Cal Reiet
18. – 22. Mai 2018

Life & Body Retreat
auf Mallorca
18. – 22. Mai 2018

Balanced Life & Body RETREAT

Life Coaching  *  Pilates & Yoga *  Meditation *  Massagen *  Energy Food

Im wunderschönen Boutiquehotel »Cal Reiet« bieten wir Ihnen ein exklusives Progamm zur ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung an.
Das 5-tätige Life Coaching Programm hilft dabei Klarheit in allen Lebensbereichen zu finden, Blockaden aufzulösen und neue Wege zu gehen.
Es geht dabei um die Entwicklung vom Wissen zum Können zum Sein.

Sie bekommen ein komplettes System an die Hand, mit dem Sie nachhaltig ihr Leben positiv beeinflussen können. Tägliche Pilates-, Yoga- und Meditationseinheiten, verbunden mit energetisierenden Massagen sind wichtige integrale Bestandteile in diesem Prozess. Durch sie werden Blockaden gelöst und Ihr »Selbst-bewusst-sein« gestärkt. Die exquisite Küche des Hauses verwöhnt Sie mit vegetarischem/veganen Energy food. Durch die Entgiftung Ihres Körper entsteht mehr Reinheit, Klarheit und Lebensenergie. Körper, Geist und Seele werden zu einer ausgeglichenen Einheit miteinander verbunden.

Dieses Retreat bietet Ihnen die Gelegenheit, eine intensive Selbsterfahrung zu durchlaufen und wird damit zu einem entscheidenden Prozess Ihrer Persönlichkeitsentwicklung.

Balanced Life & Body RETREAT

Life Coaching * Pilates & Yoga * Meditation * Massagen * Energy Food

Im wunderschönen Boutiquehotel »Cal Reiet« bieten wir Ihnen ein exklusives Progamm zur ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung an.
Das 5-tätige Life Coaching Programm hilft dabei Klarheit in allen Lebensbereichen zu finden, Blockaden aufzulösen und neue Wege zu gehen.
Es geht dabei um die Entwicklung vom Wissen zum Können zum Sein.

Sie bekommen ein komplettes System an die Hand, mit dem Sie nachhaltig ihr Leben positiv beeinflussen können. Tägliche Pilates-, Yoga- und Meditationseinheiten, verbunden mit energetisierenden Massagen sind wichtige integrale Bestandteile in diesem Prozess. Durch sie werden Blockaden gelöst und Ihr »Selbst-bewusst-sein« gestärkt. Die exquisite Küche des Hauses verwöhnt Sie mit vegetarischem/veganen Energy food. Durch die Entgiftung Ihres Körper entsteht mehr Reinheit, Klarheit und Lebensenergie. Körper, Geist und Seele werden zu einer ausgeglichenen Einheit miteinander verbunden.

Dieses Retreat bietet Ihnen die Gelegenheit, eine intensive Selbsterfahrung zu durchlaufen und wird damit zu einem entscheidenden Prozess Ihrer Persönlichkeitsentwicklung.

Das Hotel – ein magischer Ort

Cal Reiet, übersetzt »Das Haus des kleinen Königs«, bietet den idealen Rahmen für die Vereinigung von Körper, Geist und Seele. Wunderschön gestaltete Gärten und ein großartiger Pool lassen die Zeit im Cal Reiet zu einem ganz besonderen Erlebnis werden.
Mit einer kreativen und gesundheitsbewussten »Plant-Based« Küche, bietet das Cal Reiet vegetarische/vegane Speisen an und erobert damit eine neue Ebene der Frische und Köstlichkeit. Ein ganzheitlich orientiertes Wellness Boutique Hotel mit 15 wunderschön gestalteten Zimmern und Suiten, nur wenige Gehminuten entfernt vom malerischen Ort Santanyi.

Das Hotel –
ein magischer Ort

Cal Reiet, übersetzt »Das Haus des kleinen Königs«, bietet den idealen Rahmen für die Vereinigung von Körper, Geist und Seele. Wunderschön gestaltete Gärten und ein großartiger Pool lassen die Zeit im Cal Reiet zu einem ganz besonderen Erlebnis werden.
Mit einer kreativen und gesundheitsbewussten »Plant-Based« Küche, bietet das Cal Reiet vegetarische/vegane Speisen an und erobert damit eine neue Ebene der Frische und Köstlichkeit. Ein ganzheitlich orientiertes Wellness Boutique Hotel mit 15 wunderschön gestalteten Zimmern und Suiten, nur wenige Gehminuten entfernt vom malerischen Ort Santanyi.

Diese Reise ist geeignet für alle,…

  • die das Gefühl haben nicht im Einklang mit sich und ihrem aktuellen Leben zu sein.
  • die mehr Klarheit darüber haben möchten, wo es zukünftig hingehen soll.
  • die sich mental weiterentwickeln möchten.
  • die ein nachhaltiges System zur ganzheitlichen Lebensplanung suchen.
  • die gemeinsam mit interessanten und gleichgesinnten Menschen eine besondere Zeit verbringen wollen.
  • die auch als Paar gemeinsam die persönliche Entwicklung und Zukunft gestalten wollen.
  • die ihre Selbstwahrnehmung und das Selbstbewusstsein stärken wollen.
  • die mehr Ruhe und Gelassenheit erlangen möchten.
  • die ihre chronischen Schmerzen und Verspannungen lösen wollen.
  • die Stress abbauen und mehr Energie und Lebensfreude erlangen möchten.
  • die der Gefahr eines Burnouts entgegentreten wollen.
  • die ihren Körper entgiften wollen mit gesunder Ernährung und wohltuenden Bewegungen.
  • die Abstand vom Alltag und eine Auszeit in entspannter und persönlicher Atmosphäre suchen.

Ihr Team vor Ort

Gemeinsam als Paar möchten wir Sie durch wegweisende, intensive und zugleich entspannte Tage führen. Eine Mischung aus Tiefgang, Humor und emotionalem Erleben prägen den Stil unseres Life Coachings. Dabei ergänzt sich unser unterschiedliches Wissen und Können zu einer holistischen Einheit.

Ihr Team vor Ort

Gemeinsam als Paar möchten wir Sie durch wegweisende, intensive und zugleich entspannte Tage führen. Eine Mischung aus Tiefgang, Humor und emotionalem Erleben prägen den Stil unseres Life Coachings. Dabei ergänzt sich unser unterschiedliches Wissen und Können zu einer holistischen Einheit.

Katrin Seidel

  • Heilpraktikerin
  • Pilates Therapeutin
  • Entspannungstrainerin
  • Achtsamkeitstrainerin nach den Methoden von Prof. Ron Kabat-Zinn
  • medizinische ThaiYoga Therapeutin
  • Therapeutin für klassische Tiefengewebsmassage, Manuelle Therapie und Osteopathie, Triggerpunktbehandlung nach Pape
  • Schmerztherapeutin nach Liebscher und Bracht

Stephan Seidel

  • Business Coach und ausgebildeter Change Manager
  • Ausgebildeter Mentalcoach
  • »Train the Trainer« für Leadership Management (LMI)
  • KFW Gründercoach
  • Geschäftsführer mittelst. Unternehmensgruppe, Verantwortungsbereiche: Strategische Unternehmensführung, Change Management und strategische Personalentwicklung
  • Gründer und Unternehmer
  • Practitioner in ZEN Meditation

Katrin Seidel

  • Heilpraktikerin
  • Pilates Therapeutin
  • Entspannungstrainerin
  • Achtsamkeitstrainerin nach den Methoden von Prof. Ron Kabat-Zinn
  • medizinische ThaiYoga Therapeutin
  • Therapeutin für klassische Tiefengewebsmassage, Manuelle Therapie und Osteopathie, Triggerpunktbehandlung nach Pape
  • Schmerztherapeutin nach Liebscher und Bracht

Stephan Seidel

  • Business Coach und ausgebildeter Change Manager
  • Ausgebildeter Mentalcoach
  • »Train the Trainer« für Leadership Management (LMI)
  • KFW Gründercoach
  • Geschäftsführer mittelst. Unternehmensgruppe, Verantwortungsbereiche: Strategische Unternehmensführung, Change Management und strategische Personalentwicklung
  • Gründer und Unternehmer
  • Practitioner in ZEN Meditation

Ablauf

Morning Pilates & Yoga

Entweder draußen im wunderschönen Garten oder im gemütlichen Yogaraum, fängt der Tag mit wohltuenden Pilates & Yoga Übungen an, die von Katrin angeleitet werden. Die Konzentration auf die Bewegungen und die intensive Atmung steigert  Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und verbessert Ihre geistig-seelischen Fähigkeiten. Ihr „Selbst-bewusst-sein“ wird gestärkt.

Mit freiem Kopf und vitalisiertem Körper wartet im Anschluss ein köstliches und energiereiches Frühstück auf Sie. Die perfekte Grundlage für ein intensives Life Coaching ist geschaffen!

 

Morning Pilates & Yoga

Entweder draußen im wunderschönen Garten oder im gemütlichen Yogaraum, fängt der Tag mit wohltuenden Pilates & Yoga Übungen an, die von Katrin angeleitet werden. Die Konzentration auf die Bewegungen und die intensive Atmung steigert  Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und verbessert Ihre geistig-seelischen Fähigkeiten. Ihr „Selbst-bewusst-sein“ wird gestärkt.

Mit freiem Kopf und vitalisiertem Körper wartet im Anschluss ein köstliches und energiereiches Frühstück auf Sie. Die perfekte Grundlage für ein intensives Life Coaching ist geschaffen!

 

Life Coaching – Wissensvermittlung

Im Laufe des Vormittages werden Sie viel über Ihr Leben und das Glück erfahren.

Stephan wird Ihnen helfen Ihrem persönlichen Glück Schritt für Schritt etwas näherzukommen. Beginnend mit der Selbstreflektion Ihrer Lebensbereiche hin zu einer Vision Ihrer perfekten Zukunft.

Sie lernen verschiedene sehr wirkungsvolle Techniken kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre gewünschten Veränderungen im Leben zu erreichen.

 

Life Coaching – Wissensvermittlung

Im Laufe des Vormittages werden Sie viel über Ihr Leben und das Glück erfahren.

Stephan wird Ihnen helfen Ihrem persönlichen Glück Schritt für Schritt etwas näherzukommen. Beginnend mit der Selbstreflektion Ihrer Lebensbereiche hin zu einer Vision Ihrer perfekten Zukunft.

Sie lernen verschiedene sehr wirkungsvolle Techniken kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre gewünschten Veränderungen im Leben zu erreichen.

 

Fresh Break

Über den Tag hinweg bieten wir Ihnen erfrischendes, gesundes Obst, Säfte, Tee und Wasser an.

 

Fresh Break

Über den Tag hinweg bieten wir Ihnen erfrischendes, gesundes Obst, Säfte, Tee und Wasser an.

 

Reflektions- und Umsetzungsphase

Am Nachmittag wenden Sie das Gelernte in verschiedenen Übungen an und die Themen Ihrer Lebensbereiche bekommen mehr und mehr Klarheit. Dabei ist die Wahl des Ortes Ihnen überlassen. Ob auf der Liege am Pool, in einem der bezaubernden Cafés der Altstadt, am Strand der Cala Santanyi oder an einem der vielen wunderschönen Rückzugsorte des Cal Reiet – Hauptsache ist, Sie finden zu sich und erkennen, was Sie glücklich macht!

In diesem Prozess, steht Stephan während der fünf Tage bei Bedarf für ein 1zu1 Coaching und Fragen zur Verfügung.

Worum es dabei geht:

Sie führen eine Bestandsanalyse über Ihr Leben durch und kreieren eine Vision von Ihrer perfekten Zukunft.

Sie lernen, Blockaden aufzudecken und limitierende Überzeugungen loszulassen, um neue Wege zu gehen und das Erreichen Ihrer Ziele zu ermöglichen.

Sie entwickeln Ihre persönlichen Energiequellen (Happy Moments), um nachhaltig die Kraft und Motivation für die Veränderung zu haben.

Unterstützend bekommen Sie ein Planungssystem inklusive Kalender überreicht, mit dem Sie jeden Tag mit der Planung Ihres Happy Moments starten und jeden Tag mit Achtsamkeit und Dankbarkeit enden. Wertschätzung, Glücksgefühle und Anerkennung haben eine verstärkende Wirkung!

 

Reflektions- und Umsetzungsphase

Am Nachmittag wenden Sie das Gelernte in verschiedenen Übungen an und die Themen Ihrer Lebensbereiche bekommen mehr und mehr Klarheit. Dabei ist die Wahl des Ortes Ihnen überlassen. Ob auf der Liege am Pool, in einem der bezaubernden Cafés der Altstadt, am Strand der Cala Santanyi oder an einem der vielen wunderschönen Rückzugsorte des Cal Reiet – Hauptsache ist, Sie finden zu sich und erkennen, was Sie glücklich macht!

In diesem Prozess, steht Stephan während der fünf Tage bei Bedarf für ein 1zu1 Coaching und Fragen zur Verfügung.

Worum es dabei geht:

Sie führen eine Bestandsanalyse über Ihr Leben durch und kreieren eine Vision von Ihrer perfekten Zukunft.

Sie lernen, Blockaden aufzudecken und limitierende Überzeugungen loszulassen, um neue Wege zu gehen und das Erreichen Ihrer Ziele zu ermöglichen.

Sie entwickeln Ihre persönlichen Energiequellen (Happy Moments), um nachhaltig die Kraft und Motivation für die Veränderung zu haben.

Unterstützend bekommen Sie ein Planungssystem inklusive Kalender überreicht, mit dem Sie jeden Tag mit der Planung Ihres Happy Moments starten und jeden Tag mit Achtsamkeit und Dankbarkeit enden. Wertschätzung, Glücksgefühle und Anerkennung haben eine verstärkende Wirkung!

 

ThaiYoga Massage

An einem der Nachmittage ist für Sie bei Katrin eine 60 minütige energetisierende ThaiYoga Massage reserviert.

Die medizinische ThaiYoga Massage ist eine tiefe Faszien- und Akupressur Massage in Kombination mit sanften Dehnungspositionen.

Mit rhythmischem Druck von Handballen, Daumen, Ellbogen und Füßen wird am bekleideten Körper massiert. Verklebte Faszien und Muskelspannungen lösen sich, der Lymphfluss wird angeregt und Körperenergien werden harmonisiert.

ThaiYoga Massage

An einem der Nachmittage ist für Sie bei Katrin eine 60 minütige energetisierende ThaiYoga Massage reserviert.

Die medizinische ThaiYoga Massage ist eine tiefe Faszien- und Akupressur Massage in Kombination mit sanften Dehnungspositionen.

Mit rhythmischem Druck von Handballen, Daumen, Ellbogen und Füßen wird am bekleideten Körper massiert. Verklebte Faszien und Muskelspannungen lösen sich, der Lymphfluss wird angeregt und Körperenergien werden harmonisiert.

Meditation

Um den Geist wieder zur Ruhe kommen zu lassen, schließen wir den »Arbeitstag« mit einer Meditation und Entspannungsübung ab. Neu erfahrene Gedanken können abgespeichert und im Körper gespürt werden.

»Meditation ist eine Art geistiges Training, dass die Verstrickungen des analytischen Denkens umgeht und so zu einem harmonischen Erkennen dessen führt, was wir wirklich sind…
Zen Meister Thich Nhat Hanh nennt diesen Vorgang tiefes Schauen.«
– Aus »In der Mitte liegt die Kraft« von ZEN Meister H. Polenski

Meditation

Um den Geist wieder zur Ruhe kommen zu lassen, schließen wir den »Arbeitstag« mit einer Meditation und Entspannungsübung ab. Neu erfahrene Gedanken können abgespeichert und im Körper gespürt werden.

»Meditation ist eine Art geistiges Training, dass die Verstrickungen des analytischen Denkens umgeht und so zu einem harmonischen Erkennen dessen führt, was wir wirklich sind…
Zen Meister Thich Nhat Hanh nennt diesen Vorgang tiefes Schauen.«
– Aus »In der Mitte liegt die Kraft« von ZEN Meister H. Polenski

Dinner

Wir beschließen den Abend mit einem gemeinsamen Dinner.
Lassen Sie sich von einem kreativen, vegetarischen/veganen Buffet begeistern, von dem auch »große Männer« garantiert satt werden.

Dinner

Wir beschließen den Abend mit einem gemeinsamen Dinner.
Lassen Sie sich von einem kreativen, vegetarischen/veganen Buffet begeistern, von dem auch »große Männer« garantiert satt werden.

Morning Pilates & Yoga

 

Entweder draußen im wunderschönen Garten oder im gemütlichen Yogaraum, fängt der Tag mit wohltuenden Pilates & Yoga Übungen an, die von Katrin angeleitet werden. Die Konzentration auf die Bewegungen und die intensive Atmung steigert  Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und verbessert Ihre geistig-seelischen Fähigkeiten. Ihr „Selbst-bewusst-sein“ erhöht sich.

Mit freiem Kopf und vitalisiertem Körper wartet im Anschluss ein köstliches und energiereiches Frühstück auf Sie. Die perfekte Grundlage für ein intensives Life Coaching ist geschaffen!

Life Coaching – Wissensvermittlung

Im Laufe des Vormittages werden Sie viel über Ihr Leben und das Glück erfahren.
Stephan wird Ihnen helfen Ihrem persönlichen Glück Schritt für Schritt etwas näherzukommen. Beginnend mit der Selbstreflektion Ihrer Lebensbereiche hin zu einer Vision Ihrer perfekten Zukunft.
Sie lernen verschiedene sehr wirkungsvolle Techniken kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre gewünschten Veränderungen im Leben zu erreichen.

Fresh Break

Über den Tag hinweg bieten wir Ihnen erfrischendes, gesundes Obst, Säfte, Tee und Wasser an.

Reflektions- und Umsetzungsphase

Am Nachmittag wenden Sie das Gelernte in verschiedenen Übungen an und die Themen Ihrer Lebensbereiche bekommen mehr und mehr Klarheit. Dabei ist die Wahl des Ortes Ihnen überlassen. Ob auf der Liege am Pool, in einem der bezaubernden Cafés der Altstadt, am Strand der Cala Santanyi oder an einem der vielen wunderschönen Rückzugsorte des Cal Reiet – Hauptsache ist, Sie finden zu sich und erkennen, was Sie glücklich macht!

In diesem Prozess, steht Stephan während der fünf Tage bei Bedarf für ein 1zu1 Coaching und Fragen zur Verfügung.

Worum es dabei geht:
Sie führen eine Bestandsanalyse über Ihr Leben durch und kreieren eine Vision von Ihrer perfekten Zukunft.
Sie lernen, Blockaden aufzudecken und limitierende Überzeugungen loszulassen, um neue Wege zu gehen und das Erreichen Ihrer Ziele zu ermöglichen.
Sie entwickeln Ihre persönlichen Energiequellen (Happy Moments), um nachhaltig die Kraft und Motivation für die Veränderung zu haben.
Unterstützend bekommen Sie ein Planungssystem inklusive Kalender überreicht, mit dem Sie jeden Tag mit der Planung Ihres Happy Moments starten und jeden Tag mit Achtsamkeit und Dankbarkeit enden. Wertschätzung, Glücksgefühle und Anerkennung haben eine verstärkende Wirkung!

ThaiYoga Massage

An einem der Nachmittage ist für Sie bei Katrin eine 60 minütige energetisierende ThaiYoga Massage reserviert.
Die medizinische ThaiYoga Massage ist eine tiefe Faszien- und Akupressur Massage in Kombination mit sanften Dehnungspositionen.
Mit rhythmischem Druck von Handballen, Daumen, Ellbogen und Füßen wird am bekleideten Körper massiert. Verklebte Faszien und Muskelspannungen lösen sich, der Lymphfluss wird angeregt und Körperenergien werden harmonisiert.

Meditation

Um den Geist wieder zur Ruhe kommen zu lassen, schließen wir den »Arbeitstag« mit einer Meditation und Entspannungsübung ab. Neu erfahrene Gedanken können abgespeichert und im Körper gespürt werden.

»Meditation ist eine Art geistiges Training, dass die Verstrickungen des analytischen Denkens umgeht und so zu einem harmonischen Erkennen dessen führt, was wir wirklich sind…
Zen Meister Thich Nhat Hanh nennt diesen Vorgang tiefes Schauen.«
– Aus »In der Mitte liegt die Kraft« von ZEN Meister H. Polenski

Dinner

Wir beschließen den Abend mit einem gemeinsamen Dinner.
Lassen Sie sich von einem kreativen, vegetarischen/veganen Buffet begeistern, von dem auch »große Männer« garantiert satt werden.

Leistungen

  • Kleine exklusive Gruppe (max. 12 Teilnehmer)
  • 5 Tage/ 4 Übernachtungen im Boutique Hotel Cal Reiet Deluxe Doppelzimmer (Einzelzimmer mit Aufpreis)
  • Halbpension, vegetarisches/veganes Frühstücks- und Abendbuffet
  • Fresh Break (frisches Obst, Säfte, Wasser und Tee)
  • 5 Tage Life Coaching
  • »The New You« Life-Coaching-System (zum weiteren Gebrauch)
  • 1x täglich Pilates meets Yoga
  • 1x täglich Meditation & Entspannungsübungen
  • pro Person 1x medizinische ThaiYoga Massage (60 Minuten)

Paket-Preis

(inklusive der o.g. Leistungen)

 

Life & Body Retreat
18. – 22. Mai 2018

€ 2.290,- pro Person im DZ/ HP
(Einzelzimmerbuchung zzgl.€ 80,-/ Tag)

Paket-Preis

(inklusive der o.g. Leistungen)

 

Life & Body Retreat
18. – 22. Mai 2018

€ 2.290,- pro Person im DZ/ HP
(Einzelzimmerbuchung zzgl.€ 80,-/ Tag)

Mindestteilnehmer 8 Personen, Maximalteilnehmer 12 Personen >>> Stornierungen nach dem 18.02.2018 werden mit 50% des Preises berechnet. >>> EZ Zuschlag 80,-€/ Tag

Mindestteilnehmer 8 Personen, Maximalteilnehmer 12 Personen >>> Stornierungen nach dem 18.02.2018 werden mit 50% des Preises berechnet.
>>> EZ Zuschlag 80,-€/ Tag